Меню

Реклама

  •  

    Салат из фасоли консервированной из белой из красной стручковой фасо

     

    Салат из фасоли – питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами. В фасоли содержится большое количество витамина Е, кальция, магния, фосфора, а также клетчатки, которая оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения и снижает уровень холестерина. Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира в проблемных местах. Для приготовления салата может использоваться как консервированная, так и свежая фасоль различных сортов. Свежую фасоль отваривают и смешивают с остальными ингредиентами блюда, в качестве которых чаще всего применяются различная зелень, овощи, ветчина, сыр и сухарики. Фасоль также хорошо сочетается с копченым мясом. Готовое блюдо может подаваться и в холодном, и в горячем виде.

    Салат из консервированной фасоли

    Салат из консервированной фасоли с сыром и огурцами

    Вареные яйца нарезать мелкими кубиками. Огурцы помыть и мелко нарубить. Все сложить в миску. Добавить консервированную фасоль, соль.

    Салат из консервированной фасоли с яйцами и сыром

    консервированной красной фасоли - 250 г

    Салат из консервированной фасоли с сухариками

    Фасоль консервированная - 1 банка (лучше в соусе),

    сыр любой твердый - 150 г,

    чеснок по вкусу,

    кириешки - 0,5 - 1 пакет,

    майонез - по вкусу.

    Этот салат очень быстро приготовить, он сытный и хорошо подавать его на обед или когда нагрянули гости!

     



  • На главную
     
     
    [© 2014 Салаты